Hormoncoaching für Paare

Als Paar gemeinsam einen gesunden Lifestyle leben


Eine gesunde Hormonbalance ist auf keinen Fall nur Frauensache. Auch Männer haben hormonelle Schwankungen. Auch Männer sind ganz vielen hormonellen Einflüssen ausgesetzt, oft ohne dies zu wissen. Also, was gibt es besseres, als gemeinsam das Hormonsystem aufzuräumen und einem besseren, gesünderen Lifestyle Platz zu machen? Gemeinsam fällt alles viel leichter. 

Geeignet ist dieses Coaching für Paare in jedem Alter. Für junge Paare, die einfach gesund leben wollen und nicht warten wollen, bevor die ersten Wehwehchen auftauchen. Vielleicht steht eure Familienplanung an, warum nicht vorher das "Nest" aufräumen und in gesunde Verhaltensweisen einsteigen, so profitieren später auch die Kinder davon. 

Vielleicht sind die Kinder aber auch schon draussen, und ihr habt wieder mehr Zeit für Euch gemeinsam als Paar? Das ist DER Zeitpunkt um mit gesunden Massnahmen späteren Schäden vorzubeugen. 

Oder ihr wollt Euch einfach als Paar etwas Gutes tun und Euch Inputs holen, für eine gesunde Hormonbalance. 

Ich gehe gezielt auf Eure Wünsche und Themen ein. Ihr bekommt, speziell auf Euch abgestimmt Tipps und Infos, wo Ihr mit kleinen Umstellungen grosse Wirkung erzielen könnt. Ich freue mich, Euch auf Eurem Weg in einen gesunden Lebensstil zu begleiten, damit Ihr lange fit, aktiv, gesund und beschwerdefrei bleibt! 


Preise: 

Infogespräch à 20 Min: kostenlos

Was habt Ihr für Themen und was kann das Hormoncoaching für Euch bringen? Wie arbeite ich? Was könnt Ihr von meinem Coaching erwarten? 

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Paar-Coaching CHF 1600.-

Inhalt: 7 Termine à 50 Min. per Zoom, schriftliche Unterlagen über alle 7 Module. Die Module sind nicht statisch, wir können die Reihenfolge nach Euren Wünschen anpassen. 

Der Zeitrahmen für dieses Programm ist zwischen 1 und 3 Monaten, angepasst an Eure zeitlichen Ressourcen. 

Modul 1: Speicheltest-Auswertung (falls erwünscht, ist kein Muss) Standortbestimmung, Ziele definieren, Ursachenforschung 

Modul 2: Hormon-Grundwissen, unterstützende Massnamen um in eine gesunde Hormonbalance zu kommen

Modul 3: Wie steht es um die Gesundheit von Darm und Leber? Wie können wir diese wichtigen Organe unterstützen? 

Modul 4: Hormonfreundliche Ernährung auf Eure individuelle Situation abgestimmt, Auf Wunsch Anleitung zur 21-Tage Hormon-Reset Detox-Kur

Modul 5: Alternative Therapien, Mikronährstoffe, Phytotherapie, bioidentische Hormone, Lifestyle Faktoren 

Modul 6: Stressmanagement und Mind-Set, 

Modul 7: Je nach Interesse wählbar (z.B. hormonfreie Verhütung, natürlich leben, Achtsamkeit, Bewegung und Sport usw.) 


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